Vi, jag & min familj, vet att jag har någon slags magsjukdom och har haft det sedan 2 år tillbaka. Då jag får typ som kramper i magen och får t.o.m. svårt att andas ibland. Visst går det över efter ett tag men det är verkligen hemskt! Det känns som magen bara vill slitas ur mig...
Anyway, troligen beror det här på stress, oro, dåliga matvanor o.s.v. Så jag ska minska allt onyttigt godis och äta popcorn istället, jag ska börja äta mer frukt och grönsaker, jag ska äta mer fibrer och även motionera mer, typ ut och gå.
Varför inte sluta med godis helt om jag ändå ska bli nyttig?
- Det skulle aldrig gå för mig, socker är mitt liv...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar